7 Miracle benefits of using bitter gourd | Health Care Tips in Hindi | करेले उपयोग से से होने वाले 7 चमत्कारी फायदे

करेले के फायदे

करेला हमें स्वाद में कड़वा लगता है मगर इसके गुण बहुत ही लाभकारी हैं ऐसा भी कहा जाता है कि करेला खाने से हमारे शरीर में कई तरीके की बीमारियां खत्म हो जाती हैं चिकित्सा विज्ञान में इसका एक औषधि के रूप में बहुत महत्व बताया गया है।


करेला में जितना कड़वा लगता है । उससे कहीं अधिक यह हमारे लिए गुणकारी साबित होता है ऐसा भी कहा जाता है कि करेला खाने वाले लोगों में कई बीमारियां नहीं होती।चिकित्सा विज्ञान में इसका उपयोग औषधि के रूप में बताया गया है करेले का उपयोग करने से हमारे शरीर में रक्तशोधक होता है यानी कि हमारे शरीर का खून साफ होता है।ऐसा भी कहा जाता है कि करेले से कई प्रकार की दवाइयां ही बनती हैं। इसलिए हमें इसका प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए यहां पर इसका जूस पीना चाहिए इससे हमारा स्वास्थ्य अच्छा बना रहता है और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिल जाता है। चलिए आगे जानते हैं कि कार्यालय से होने वाले कितने फायदे हैं।

1. करेला हमें कफ से छुटकारा दिलाता है :-

गर्मियों में करेला हमारे शरीर को ठंडी तासीर दिलाता है। इस मैं फास्फोरस प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है। एक माह तक इसका प्रतिदिन सेवन करने से पुराने से पुराना जमा हुआ कफ दूर हो जाता है तथा खांसी में भी यह बहुत लाभदायक साबित होता है।

2.  रक्त शर्करा को कम करने में सहायक है :-

डायबिटीज के रोगी उसके रस का एक चौथाई कप मैं गाजर के जूस को मिलाकर पीना चाहिए। इससे शरीर के मधुमेह में धीरे धीरे लाभ होने लगता है। सुबह के समय करेले का जूस का प्रयोग बहुत ही लाभप्रद साबित होता है क्योंकि करेले मैं कई औषधि तत्व पाए जाते हैं।

3. जिनको पथरी की समस्या है उन लोगों के लिए करेले का प्रयोग से अमृत समान है :-

जिन लोगों को पथरी की समस्या है उनको लगभग 2 या 3 करेले का रस पीना चाहिए या फिर इसे सब्जी के रूप में खाना चाहिए इससे उनको बहुत आराम मिलेगा। ऐसा करने से पथरी गल कर धीरे धीरे समाप्त हो जाएगी तथा मूत्र के साथ बाहर निकल जाएगी। करेला तो करेला इसके पत्ते भी काफी लाभकारी हैं इसके लगभग 50 या 60 पत्ते का रस निकालकर उसमें हींग को मिलाकर पीने से पेशाब खुलकर आने लगता है।

4.अगर आपको कम भूख लगती है तो करेले का उपयोग आपके लिए बहुत लाभकारी है :-

यदि आपको या फिर आपके घर के किसी सदस्य फॉर्म भूख बहुत कम लगती है तो करेले का उपयोग आपके लिए बहुत लाभप्रद साबित होगा भूख नहीं लगने से हमारे शरीर को उपयुक्त मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं । जिससे शरीर में कई तरीके की बीमारियां होने का खतरा रहता है तथा कमजोरी भी हो जाती है। से बचने के लिए करेले के जूस को लगभग रोजाना पीने से या फिर करेले की सब्जी खाने से शरीर की पाचन क्रिया सही बनी रहती है तथा इससे भूख भी बढ़ती है।

5. त्वचा रोग संबंधी करेले के लाभकारी फायदे :-

करेला एक रक्तशोधक का काम करता है तथा इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाईड जैसे तत्व बहुत फायदेमंद होते हैं। करेले की सब्जी को खाने से और इसका लेप बनाकर रात में सोते समय अपने हाथ पैरों पर लगाने से फोड़े फुंसियों तथा त्वचा संबंधी रोगों में करेले के जूस मैं नींबू कारस मिलाकर पीने से कई फायदे पहुंचते हैं।

6 .करेले के डायरिया में फायदे :-

अगर उल्टी दस्त हो जाएं या फिर भेजा की समस्या होती है तो करेले के रस में थोड़ा पानी मिलाकर और नमक मिलाकर पीने से तुरंत फायदा पहुंचता है। 

7. हृदय के रोगों में करेले के फायदे :-

दिल संबंधी कई रोगों में करेला बहुत फायदेमंद साबित होता है ।और ह्रदय संबंधी कई विकारों को भी दूर करता है।
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