Benefits of neem | नीम के फायदे |health care tips

Information of neem | नीम के बारे में जानकारी


नीम हमारे भारतवर्ष में हर जगह पाया जाता है और इसके औषधीय गुणों की वजह से इसको हर इंसान जानता है तथा इसके गुणों के बारे में चर्चा करता है। नीम का हमारी औषधीय विज्ञान में बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है नीम से कई प्रकार की औषधियां बनाई जाती हैं जो कि हमें कई रोगों से लड़ने में मदद करती है। नींम का उपयोग जड़ से लेकर के इसकी पत्तियों तथा इसके फलों तक किया जाता है। नीम अपने आप में अनमोल चीज है तथा उनमें भरपूर औषधीय गुण पाए जाते हैं। बाजारों में इस से बनी हुई कई औषधियां आपको आसानी से मिल जाएंगे और उनका उपयोग आप बिना किसी साइड इफेक्ट के कर सकते हैं लेकिन हां दोस्तों आपको वहां पर कुछ पैसे देने पड़ेंगे लेकिन अगर आप ऐसी जगह रहते हैं जहां पर आप नीम के पेड़ आसानी से पा सकते हैं तो आपको  पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं क्योंकि जो औषधियां बाजार से खरीद रहे हैं उन औषधियों की तरह जो फायदे होंगे वाले हैं वह आप नीम की पत्तियों से तथा नीम की छाल नीम के फल से उठा सकते हैं।



नीम का स्वाद अत्याधिक कड़वा होता है तथा इसी कारण  से लोग इसका सेवन करने से परहेज भी करते हैं मगर दोस्तों अगर आप लोगो को औषधीय गुणों को लेना है तो उसका इस्तेमाल या उपयोग आपको जरूर करना पड़ेगा जिससे कि आप उन बीमारियों से बचे रहें जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।


Benefits of neem tree |नीम के पेड़ के फायदे।


1.नीम के वैसे तो कई महत्वपूर्ण फायदे हैं लेकिन दोस्तों सबसे पहले हम आपको यह बता दें कि आप जिस किसी भी शहर में रह रहे होंगे वहां आपको कोई ना कोई नीम का पेड़ जरूर देखने को मिलेगा दोस्तों यह हमारे वातावरण में फैले हुए पोलूशन को साफ करता है और हमें स्वच्छ वातावरण देने में सहायक होता है। 

2.देहाती इलाकों में नीम के पेड़ के नीचे पंचायत जैसी सभाएं लगती हैं यह गर्मियों में अच्छी छांव देने वाला साधन माना जाता है।उन लोगों का कहना भी है कि यदि आप नीम के पेड़ के नीचे सोते हैं तो आपको कई औषधीय लाभ मिलेंगे और त्वचा जैसे रोगों से आपको लाभ मिलेगा। और आपके शरीर को शीतलता मिलेगी।

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3.कई जगह आपने देखा होगा कि बच्चे नीम के पेड़ के नीचे बैठकर पढ़ाए जाते हैं वह  इसलिए क्योंकि एक तो इसके कई औषधीय गुणों की वजह से उसका उपयोग किया जाता है और इसकी शीतलता भरी छांव में पढ़ने का आनंद भी अलग आता है।

4.नीम की दातुन करने से आपके मुंह से कई तरह के इंफेक्शन दूर हो जाएंगे और पायरिया जैसी बीमारियों में भी आपको काफी आराम मिलेगा और आपके दांत भी मजबूत बने रहेंगे तथा सांसों की बदबू से भी आप को राहत मिलेगी एक नीम की दातुन करने से आपको कई ऐसे फायदे पहुंचेंगे जो आपको एक महंगी से महंगी कोलगेट टूथपेस्ट में नहीं मिल पाएंगे।


Benefits of neem leaves | नीम की पत्तियों के फायदे:-


1.नीम के पत्ते लगातार खाने से आपको मलेरिया जैसी बीमारी का सामना नहीं करना पड़ता और आपके शरीर में मलेरिया से लड़ने की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ जाती है। रोजाना पांच नीम की पत्तियों का सेवन करने से आपको मलेरिया जैसी बीमारी में काफी राहत मिलेगी।

2.वजन को कम करने में सहायक है नीम की पत्तियां क्योंकि दोस्तों इसके अंदर मेटाबॉलिज्म पाया जाता है जो हमारे शरीर में खाने को फैट के रूप में नहीं बदलने देता। और हमारे शरीर को एकदम स्लिम बनाए रखता है।जो लोग अपना मोटापा कम करना चाहते हैं या अपने मोटापे को बढ़ाना नहीं चाहते हैं वह लोग रोजाना नीम की पत्तियों का सेवन करें जिससे कि उनके वजन में बढ़ोतरी नहीं होगी।

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3.दाद खाज खुजली में यदि नीम की पत्तियों का लेप बनाकर उपयोग में लाया जाए तो जल्द ही आपको दाद खाज से छुटकारा मिलेगा जिन लोगों को परेशानी काफी दिनों से है वह इसका उपयोग कर सकते हैं और इसके कोई भी साइड इफेक्ट आपको देखने को नहीं मिलेंगे यह एक नेचुरल औषधि है जो आपको काफी लाभ पहुंचाएगी।

4.चेहरे की त्वचा में फायदेमंद है नीम की पत्तियां यदि आपको कील मुंहासे निकलते हैं तो नीम की पत्तियां आपके लिए बहुत काम आएंगी क्योंकि नीम की पत्तियों में एंटी वायरल पाया जाता है कि किसी भी तरह के व्यक्ति या वायरस से लड़ने में सक्षम होता है यदि नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं तो कील मुंहासे धीरे-धीरे खत्म होने लगेंगे और आपको इनसे छुटकारा।आपने देखा होगा कि ब्यूटी संबंधित कई प्रोडक्ट ऐसे होते हैं जिनमें नीम के गुण बताए जाते हैं और आपको वह बाजार में काफी मोटे रेट पर मिलते हैं।

5.यदि किसी व्यक्ति को यूरिन इंफेक्शन हो गया है तो उसको सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों को  चबाना चाहिए जिससे उसको इसी यूरिन इन्फेक्शन से छुटकारा मिलेगा और वह जल्दी स्वस्थ महसूस करेगा।

Benefits of neem juice | नीम की पत्तियों के जूस के फायदे।


1.यदि आप नियमित रूप से नीम के जूस का सेवन करते हैं तो इससे आपकी खून के अंदर मौजूद दूषित पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और आपका खून साफ हो जाता है इससे आपको भविष्य में होने वाली कई बीमारियों से पहले ही छुटकारा मिल जाता है और आपका शरीर स्वस्थ बना रहता है। जो लोग वह लोग नीम के जूस में मसाला मिलाकर जरूर पी सकते हैं। ऐसा करने से आपको कड़वे पन में कमी महसूस होगी और आप नीम के जूस को आसानी से पी सकेंगे।

2.मधुमेह  रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है नीम का जूस यदि मधुमेह के रोगी नियमित मात्रा में नीम की पत्तियों के रस का सेवन करते हैं तो उनके मधुमेह की मात्रा नियमित बनी रहती है और शुगर लेवल उनके शरीर में नहीं बढ़ता है।

3.पेट के लिए काफी लाभदायक है नीम का रस जिन लोगों को पेट से संबंधित परेशानी रहती है या कब्ज रहती है वह लोग नीम के रस में थोड़ा-सा नमक मिलाकर लगातार पिए तो उनके पेट की पाचन क्रिया सही बनी रहती है । और उनको तो इससे संबंधित कोई भी परेशानी नहीं होती।

4.आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है नीम का जूस नीम के रस की एक या दो बूंदें नियमित रूप से आंखों में डालने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। यदि किसी को आंखों से संबंधित कोई परेशानी है जैसे की आंख आना तो उससे बिल्कुल को छुटकारा मिलेगा।

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5.यदि भूतकाल में कभी आपको चिकन पॉक्स हुआ है और उसके दाग आपके शरीर पर रह गए हैं तो उसके लिए नीम की पत्तियों के रस को शरीर पर मालिश करने से उन दागों का सफाया किया जा सकता है जो काफी दिनों से आपके शरीर पर मौजूद है।

6.पायरिया की दिक्कत में नीम के रस में पानी मिलाकर कुल्ला करने से आपको पायरिया से छुटकारा मिलेगा और आपके दांत स्वस्थ बनेंगे।

7.गर्भवती महिलाओं के लिए भी लाभकारी है नीम का रस उनको इस दौरान होने वाले योनि के दर्द में इससे लाभ मिलेगा और प्रसव के बाद इसके रस के सेवन से महिला की भूख बढ़ेगी और उसके खून की सफाई होगी और उसको इस दौरान आने वाले बुखार से भी आराम मिलेगा।

Benefits of neem hair oil | नीम के तेल के फायदे।


1.यदि किसी के सर में जू पड़ गई हैं तो नीम के तेल की मालिश करने से उसके सर में जू मर जाएंगे और सर भी साफ बना रहेगा इसका इस्तेमाल हमेशा नहाने से एक घंटा पहले करें और उसके बाद नहाए।

2.यदि पेट में कीड़े हो गए हैं तो नीम के तेल का एक चम्मच उपयोग करने से या पीने से आपके पेट के कीड़े समाप्त हो जाएंगे और आपका पेट स्वस्थ रहेगा और आपको पेट के दर्द से भी राहत मिलेगी। इसका इस्तेमाल एक चम्मच करना चाहिए वह भी 1 दिन के अंतराल पर कीड़े मरकर मल के रास्ते बाहर निकल जाएंगे।

3.पायरिया के दौरान नीम के तेल की मसूड़ों पर मालिश करने से आपको पा एरिया में बहुत आराम मिलेगा और आपको पायरिया से संबंधित मसूड़ों के दर्द से भी छुटकारा मिलेगा और इससे आपके दांत भी मजबूत बने रहेंगे।

4.खांसी और दमा में भी लाभदायक है नीम का तेल दोस्तों यदि किसी को खांसी दमा की बीमारी है उसके लिए 10 बूंद नीम का तेल ले और पान के पत्ते पर लगाकर उसको खाएं ऐसा करने से पीड़ित व्यक्ति को खांसी से और दमे की बीमारी से आराम मिलेगा।

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5.सर के रूखे पन को या रूसी को दूर करता है नीम का तेल जिन लोगों को सर में रूसी की समस्या हो गई है वह लोग नीम के तेल की मालिश रोजाना करें लगभग 10 से 15 दिनों के बाद उनको उनके सर से रूसी खत्म होती महसूस होगी।

6.कान बहने की समस्या में नीम के तेल की दो या तीन बूंदे रोजाना कान में डालने से कान बहने की समस्या दूर होगी और कानों की श्रवण शक्ति भी बढ़ जाएगी।

7.गर्मियों में मच्छर बहुत ज्यादा हो जाते हैं और उनके काटने से आपको मलेरिया या डेंगू जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ता है यदि आपके घर में नीम का तेल है तो उसको कपूर के साथ मिलाकर शरीर पर लगाने से आपको मच्छर नहीं काटेंगे और आप मच्छरों से भी बचे रहेंगे।

Benefits of Neem bark | नीम की छाल के फायदे।


1.नीम की छाल को पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर पीने से आपके पुराने से पुराने बुखार में आराम मिलेगा और आपको शरीर में फुर्ती सी महसूस होगी और आप स्वस्थ महसूस करेंगे।

2.जिन लोगों को खांसी भी परेशानी काफी दिनों से है वह लोग भी नीम की छाल को पानी में उबालकर उसका  प्रतिदिन सेवन करने से खांसी को दूर भगा सकते हैं और दमे जैसी बीमारी को भी दूर कर सकते हैं।

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3.स्किन में भी बहुत लाभदायक है नीम की छाल जिन लोगों को पिंपल आदि निकलते हैं वह नीम की छाल को पीसकर तथा नीम की पत्तियों को भी पीसकर  अपने चेहरे पर लगाने से पिंपल से छुटकारा मिलेगा और आपकी स्किन ग्लो करेगी।

4. यदि किसी का भी कोई अंग जल गया है और उसका निशान नहीं जा रहा है तो इसमें नीम की छाल को पीसकर उस जगह लगाने से एक तो जलने में भी आराम दिलाएगा  जलन को कम करेगा। तथा जले हुए निशान को भी धीरे-धीरे करके आपकी स्किन से रिमूव कर देगा।

5. देखा दोस्तों नीम हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक है और नीम आयुर्वेद विज्ञान में औषधियों का राजा भी कहा जाता है क्योंकि एक नीम हमें हजारों बीमारियों से बचाता है और हमारे वातावरण को भी स्वच्छ रखने में यह हमारी कितनी मदद करता है तो दोस्तों याद रहे आप भी नीम के पौधे जरूर लगाएं और इसके फायदे जरूर उठाएं आपके घर में कम से कम एक या दो नीम के पौधे जरूर होने चाहिए।


Things of notes | ध्यान देने योग्य बातें


जिन लोगों को मधुमेह की बीमारी और शुगर लेवल नियमित मात्रा से कम रहता है तो उनको नीम की पत्तियों का रस का यह नीम के किसी भी भाग का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि नीम का सेवन करने से उनके शरीर में शुगर की मात्रा और भी कम हो जाएगी और उनको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है तो कृपया करके इसके लिए आप अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर लें।

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दोस्तों उन लोगों के लिए निराश होने की जरूरत नहीं है जो नीम के पेड़ दूर है या वह नीम के पेड़ तक नहीं पहुंच सकते दोस्तों आजकल बाजारों में नीम से बनी कई ऐसी औषधियां या फिर ऐसे प्रोडक्ट मौजूद हैं जो आपको आसानी से मिल जाएंगे और उनसे आप अपनी इन ऊपर दी गई परेशानियों को दूर कर सकते हैं और अपने आप को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं लेकिन हां दोस्तों हम आपको यह बताना चाहेंगे कि इसका सेवन करने से पहले आप अपनी चिकित्सक से परामर्श जरूर करें ताकि आपको इससे जुड़ी कोई और परेशानी नहीं हो क्योंकि दोस्तों जितना ही इसके फायदे हैं उसमें कुछ परेशानियां भी है तो उन परेशानियों से बचने के लिए आप चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं और अपने आप को स्वस्थ बनाए रखें में सक्षम बन सकते हैं।

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